MUJER

 

La Academia de Bienestar es mi creación favorita y es que estoy convencida que a ser feliz también se aprende. Por esta razón he diseñado un sistema totalmente innovador que reúne varias disciplinas de desarrollo personal enfocadas a tu bienestar. En mis clases aprenderás de forma divertida y muy vivencial las técnicas más importantes para enfrentar todas las situaciones de tu día a día encontrando el equilibrio entre tu mente, tu cuerpo y tus emociones.

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La Academia del Bienestar es para ti si deseas mejorar alguno de estos aspectos de tu vida:

Autoconocimiento, autoestima, concentración, control del estrés, empatía, asertividad, control de la ira, aceptación de la pérdida, cambio de hábitos, motivación, toma de decisiones,  aprender a priorizar, planificar y conseguir objetivos personales y profesionales, etc.

Las clases de la Academia del Bienestar están divididas en varios grupos de un máximo de 10-12 personas, los grupos son reducidos para poder trabajar con cada persona en profundidad. Con este sistema conseguirás resultados a largo plazo. El objetivo es entrenar tu mente, tu cuerpo y tus emociones para vivir en plenitud y bienestar. Este sistema consta de dos niveles de aprendizaje.

NIVEL 1

ACADEMIA DE BIENESTAR

DURACIÓN: 3 meses (dos horas de clase un día a la semana, total 24 horas presenciales)

Aprenderás técnicas sencillas para incorporar bienestar a tu día a día, trabajaremos mente y emociones incorporando el movimiento a través de danzas de coaching corporal. Al final del curso te haremos entrega del CERTIFICADO DE BIENESTAR.

“Ser feliz no es cuestión de suerte, es cuestión de práctica

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NIVEL 2

ACADEMIA DE SUPERACIÓN Y BIENESTAR

DURACION: 3 meses (dos horas de clase un día a la semana, total 24 horas presenciales)

Aprénderás técnicas de bienestar de nivel avanzado y te enfrentarás a un reto personal.  Al final del curso se hará la entrega de tu CERTIFICADO DE SUPERACION Y BIENESTAR en un pequeño cocktel al que podrás invitar a tus familiares y amigos.

 “Los retos de la vida no fueron diseñados para detenerte, fueron diseñados para ayudarte a descubrir quién eres realmente

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Te invito a que leas las experiencias de algunos de mis alumnos que han pasado por la Academia del Bienestar

“Eva consigue que desconecte de momentos de estrés y malestar haciéndome disfrutar mucho con actividades originales de danza y música. Personalmente estas clases me dan seguridad y más ilusión, me hacen sentirme tranquila y feliz y con ganas de hacer mil cosas”.

Fátima de Pablos, Alumna de la Academia del Bienestar

“Lo que más me gusta de las clases de Eva es que cada una es diferente… siempre con alguna sorpresa o algún invitado especial, lo que hace que el coaching sea divertido a la vez que enriquecedor. Eva combina profesionalidad, talento, naturalidad y sentido del humor. Con cada clase me llevo además del subidón del lunes para toda la semana, algo útil y práctico para el día a día”.

Helena Maroto, Alumna de la Academia del Bienestar

 “Al principio era reticente al coaching en general pero me recomendaron a Eva, pasado el tiempo ahora soy yo quien lo recomienda. En sus talleres de das cuenta de lo importante que es hablarte bien a ti misma, te enseñan a hacerlo poco a poco y se consigue. Ahora me beso y me abrazo a mí misma. Las clases son dinámicas, divertidas y motivadoras, en fin, hay que ir para descubrirlo. He conseguido la reconfiguración de mi propio ser, emocional y personal. Gracias Eva”.

Puri Otero Garzón, Alumna de la Academia del Bienestar

“Felicito a Eva por su propuesta de acercar a las personas herramientas para sentirse mejor en su vida. Lo hace de una manera cercana y vivencial. Trabajando diferentes aspectos del ser humano, desde lo físico, a lo mental y lo emocional, de una manera sencilla y fácil de entender, y por lo tanto aplicable desde el primer momento a nuestro día a día”. 

Jesús Cicuéndez, Alumno de la academia del bienestar

“Las clases de Eva me recargan las pilas. Me enseña a mejorar mi discurso interno abriendo la puerta a estar positiva y feliz. Es una liberación conocer una manera mejor de ver la vida”.

Sonia, Alumno de la academia del bienestar

Talleres y programas personales de COACHING.

Bienestar Personal. Talleres para el empoderamiento de la mujer.

 

Cada programa personalizado incluye:

Reserva ya
  • Cinco sesiones individuales presenciales o por Skype.

  • Una sesión individual presencial de EFT.

  • Seguimiento continuado (vía teléfono o email, 24 horas, 7 días a la semana, se contestará en un margen de 24 horas)

  • Acceso gratuito información para el Bienestar.

programa re-conócete

Programa re-conócete

  • Recupera tu energía y motivación

  • Descubre tus dones y talentos

  • Aumenta tu autoestima y poder personal

  • Disfruta enfrentándote a nuevos retos

  • Aprende hábitos de éxito

  • Descubre cómo bailar con el miedo

PROGRAMA REVIVE

  • Descubre tu tipología de personalidad y las emociones que te dominan

  •  Comprende tus pautas de comportamiento y reduce tu autoexigencia

  • Aumenta tu autoestima y poder personal

  • Aprende a decir NO sin sentirte culpable

  • Libérate del qué dirán y atrévete a hacer cosas diferentes

programa revive
Aprende a reinventarte

Aprende a reinventarte

  • Descubre tus posibilidades

  • Aumenta tu confianza

  • Conoce hábitos de éxito

Secretos de una mujer superviviente

Conoce los 5 PASOS para aumentar tu

BIENESTAR 
y tu
PODER PERSONAL

 

Apúntate
cinco pasos
Taller autoestima

TALLER GRUPAL DE AUTOESTIMA Y EMPODERAMIENTO FEMENINO.

  • Recupera tu energía y motivación

  • Aprende a DECIR NO sin culpa.

  • Aumenta tu autoestima y poder personal.

  • Aprende a gestionar tu tiempo y espacio individual.