MUJER

 

La Academia de Bienestar es mi creación favorita y es que estoy convencida que a ser feliz también se aprende. Por esta razón he diseñado un sistema totalmente innovador que reúne varias disciplinas de desarrollo personal enfocadas a tu bienestar. En mis clases aprenderás de forma divertida y muy vivencial las técnicas más importantes para enfrentar todas las situaciones de tu día a día encontrando el equilibrio entre tu mente, tu cuerpo y tus emociones.

La Academia del Bienestar es para ti si deseas mejorar alguno de estos aspectos de tu vida:

Autoconocimiento, autoestima, concentración, control del estrés, empatía, asertividad, control de la ira, aceptación de la pérdida, cambio de hábitos, motivación, toma de decisiones,  aprender a priorizar, planificar y conseguir objetivos personales y profesionales, etc.

Las clases de la Academia del Bienestar están divididas en varios grupos de un máximo de 10-12 personas, los grupos son reducidos para poder trabajar con cada persona en profundidad. Con este sistema conseguirás resultados a largo plazo. El objetivo es entrenar tu mente, tu cuerpo y tus emociones para vivir en plenitud y bienestar. Este sistema consta de dos niveles de aprendizaje.

NIVEL 1

ACADEMIA DE BIENESTAR

DURACIÓN: 3 meses (dos horas de clase un día a la semana, total 24 horas presenciales)

Aprenderás técnicas sencillas para incorporar bienestar a tu día a día, trabajaremos mente y emociones incorporando el movimiento a través de danzas de coaching corporal. Al final del curso te haremos entrega del CERTIFICADO DE BIENESTAR.

“Ser feliz no es cuestión de suerte, es cuestión de práctica

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NIVEL 2

ACADEMIA DE SUPERACIÓN Y BIENESTAR

DURACION: 3 meses (dos horas de clase un día a la semana, total 24 horas presenciales)

Aprénderás técnicas de bienestar de nivel avanzado y te enfrentarás a un reto personal.  Al final del curso se hará la entrega de tu CERTIFICADO DE SUPERACION Y BIENESTAR en un pequeño cocktel al que podrás invitar a tus familiares y amigos.

 “Los retos de la vida no fueron diseñados para detenerte, fueron diseñados para ayudarte a descubrir quién eres realmente

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Te invito a que leas las experiencias de algunos de mis alumnos que han pasado por la Academia del Bienestar

“Eva consigue que desconecte de momentos de estrés y malestar haciéndome disfrutar mucho con actividades originales de danza y música. Personalmente estas clases me dan seguridad y más ilusión, me hacen sentirme tranquila y feliz y con ganas de hacer mil cosas”.

Fátima de Pablos, Alumna de la Academia del Bienestar

“Felicito a Eva por su propuesta de acercar a las personas herramientas para sentirse mejor en su vida. Lo hace de una manera cercana y vivencial. Trabajando diferentes aspectos del ser humano, desde lo físico, a lo mental y lo emocional, de una manera sencilla y fácil de entender, y por lo tanto aplicable desde el primer momento a nuestro día a día”. 

Jesús Cicuéndez, Alumno de la academia del bienestar

“Lo que más me gusta de las clases de Eva es que cada una es diferente… siempre con alguna sorpresa o algún invitado especial, lo que hace que el coaching sea divertido a la vez que enriquecedor. Eva combina profesionalidad, talento, naturalidad y sentido del humor. Con cada clase me llevo además del subidón del lunes para toda la semana, algo útil y práctico para el día a día”.

Helena Maroto, Alumna de la Academia del Bienestar

“Las clases de Eva me recargan las pilas. Me enseña a mejorar mi discurso interno abriendo la puerta a estar positiva y feliz. Es una liberación conocer una manera mejor de ver la vida”.

Sonia, Alumno de la academia del bienestar

 “Al principio era reticente al coaching en general pero me recomendaron a Eva, pasado el tiempo ahora soy yo quien lo recomienda. En sus talleres de das cuenta de lo importante que es hablarte bien a ti misma, te enseñan a hacerlo poco a poco y se consigue. Ahora me beso y me abrazo a mí misma. Las clases son dinámicas, divertidas y motivadoras, en fin, hay que ir para descubrirlo. He conseguido la reconfiguración de mi propio ser, emocional y personal. Gracias Eva”.

Puri Otero Garzón, Alumna de la Academia del Bienestar

Talleres y programas personales de COACHING.

Bienestar Personal. Talleres para el empoderamiento de la mujer.

 

Cada programa personalizado incluye:

  • Cinco sesiones individuales presenciales o por Skype.

  • Una sesión individual presencial de EFT.

  • Seguimiento continuado (vía teléfono o email, 24 horas, 7 días a la semana, se contestará en un margen de 24 horas)

  • Acceso gratuito información para el Bienestar.

Programa online Reconócete

Programa re-conócete

  • Recupera tu energía y motivación

  • Descubre tus dones y talentos

  • Aumenta tu autoestima y poder personal

  • Disfruta enfrentándote a nuevos retos

  • Aprende hábitos de éxito

  • Descubre cómo bailar con el miedo

PROGRAMA REVIVE

  • Descubre tu tipología de personalidad y las emociones que te dominan

  •  Comprende tus pautas de comportamiento y reduce tu autoexigencia

  • Aumenta tu autoestima y poder personal

  • Aprende a decir NO sin sentirte culpable

  • Libérate del qué dirán y atrévete a hacer cosas diferentes

Programa revive
Aprende a reinventarte

Aprende a reinventarte

  • Descubre tus posibilidades

  • Aumenta tu confianza

  • Conoce hábitos de éxito

Secretos de una mujer superviviente

Conoce los 5 PASOS para aumentar tu

BIENESTAR 
y tu
PODER PERSONAL

 

Taller online como ser una mujer superviviente
Taller autoestima

TALLER GRUPAL DE AUTOESTIMA Y EMPODERAMIENTO FEMENINO.

  • Recupera tu energía y motivación

  • Aprende a DECIR NO sin culpa.

  • Aumenta tu autoestima y poder personal.

  • Aprende a gestionar tu tiempo y espacio individual.